lunes, 23 de diciembre de 2019


FELIZ AÑO 2020

NUESTRAS CATEDRALES  EN RIBADEO
ESTAS NAVIDADES QUEREMOS FELICITAR A NUESTRAS ASOCIADAS-OS,CON UN PAISAJE NUESTRO.....BO ANO 2020
....
MARAVILLOSO ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

INFORMACION

PRÓXIMAMENTE INFORMAREMOS DE NUESTRAS ACTIVIDADES PARA EL AÑO 2020......


ASAMBLEA 2019



INFORMAMOS A NUESTRAS ASOCIADAS-OS , DESPUÉS DE DAR UNA PAUSA DE 10 MINUTOS PARA PENSAR Y DECIDIR........ANTE  LA PROPUESTA DE UNA SOCIA  Y APROBACIÓN POR UNANIMIDAD DE LA ASAMBLEA,SE DECIDIÓ DAR UN AÑO DE REFLEXIÓN PARA LA PRESENTACIÓN DE CANDIDATURAS....

SEGUIMOS TODO EL EQUIPO  Y YO UN AÑO MAS..... ANTE LA DECISIÓN DE LA ASAMBLEA......
  QUIERO EN NOMBRE DE MIS COMPAÑERAS Y MIO PROPIO ,AGRADECER TODO EL APOYO QUE RECIBIMOS EN ESTA ASAMBLEA ORDINARIA DEL DÍA 16 DE DICIEMBRE...

MUCHAS GRACIAS Y MUY FELICES FIESTAS A TODAS NUESTRAS SOCIAS-OS,Y SIMPATIZANTES..............  QUE EL  2020,ESTE  LLENO DE BUENAS DECISIONES Y QUE TENGAMOS MUCHA SALUD Y SUERTE EN EL CAMINO QUE NOS MARQUEMOS .....

LA DIRECTIVA   

viernes, 13 de diciembre de 2019

miércoles, 6 de noviembre de 2019

INFORMACION COCINA Y NUTRICION COMPLETO




CURSO DE COCINA Y. NUTRICION  SE COMPLETÓ EL MARTES DIA 5,


 LAS SOCIAS-OS, QUE ACUDAN A NUESTRO LOCAL A PARTIR DE HOY PARA  INSCRIBIRSE, LE INFORMAMOS QUE NO HABRÁ NADIE...........



EL CURSO ESTA COMPLETO 

domingo, 3 de noviembre de 2019

CURSO DE COCINA Y NUTRICION

EL PRÓXIMO MARTES DÍA 5  HASTA EL 8 DE NOVIEMBRE , COMENZAREMOS APUNTAR PARA EL CURSO DE COCINA Y NUTRICIÓN.,.....LAS SOCIAS-SOCIOS QUE QUIERAN PARTICIPAR DE DICHO CURSO ,TENDRÁN QUE PASAR POR EL LOCAL DE LA CASA DEL MAR

EL CURSO CONSISTE  EN 3 DÍAS DE COCINA Y UNO DE NUTRICIÓN,ES UN CURSO GRATUITO SUBVENCIONADO POR LA XUNTA DE GALICIA (CONSELLERIA MEDIO  RURAL)....

SE IMPARTIRÁ  LOS DÍAS MARTES  12,19 Y 26 DE NOVIEMBRE Y 3 DE DICIEMBRE ,EN PEDRO MURIAS  EN LOS HORARIOS  DE 16,30 A 19 HORAS .......

EL COCINERO PERTENECE A LA ASOCIACION ACDM ,NUTRICION MANDUCA

LAS PLAZAS SON LIMITADAS




LA DIRECTIVA

martes, 8 de octubre de 2019

VIAJE A MADRID-VALLADOLID


VIAJE A MADRID-VALLADOLID

EL PRÓXIMO LUNES 14 HASTA EL 21 DE OCTUBRE, EN HORARIO DE 19 A 20 HORAS

EN EL LOCAL SOCIAL DE AMAS DE CASA DE RIBADEO..SITO EN CLEMENTE MARTINEZ PASARON Nº 10 (CASA DEL MAR)DE RIBADEO...............
SE ABRIRÁ LA RESERVA  PARA EL VIAJE A MADRID Y VALLADOLID  ....

DICHO VIAJE SE REALIZARA EL 28,29.30 DE NOVIEMBRE Y DÍA UNO DE DICIEMBRE ,CONSTARA DE CUATRO DIAS 3 NOCHES EN HOTEL CÉNTRICO DE MADRID.,VISITAREMOS VALLADOLID...




CUALQUIER DUDA LLAMAR AL 679836973


LA DIRECTIVA 

viernes, 4 de octubre de 2019

CURSOS VAINICAS,PSICOMOTRICIDAD Y BAILE

EL PRÓXIMO LUNES 7 DE OCTUBRE,HASTA EL 11 DEL MISMO MES   EN  HORARIO DE 19 A 20 HORAS COMENZAMOS APUNTAR PARA LOS CURSOS DE 

VAINICAS--PSICOMOTRICIDAD Y BAILE

VAINICAS 

EL CURSO DARÁ COMIENZO EL LUNES 14 DE OCTUBRE EN LOS DIFERENTES HORARIOS..

COSTE DESDE EL 14 DE OCTUBRE AL 14 DE DICIEMBRE,EL PRECIO QUE TENDRÁN QUE ABONAR LAS SOCIAS-OS ES DE 25 € EL RESTO SERA SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN

GRUPO 1  POR LA MAÑANA 

LUNES DE 11 A 13 HORAS


GRUPO 2 

POR LA TARDE DE 16 A  18 HORAS 


GRUPO 3 POR LA TARDE 


DE 18,15 A 20,15

SE IMPARTIRÁ EN EL LOCAL NUESTRO DE LA ESCUELA DE MÚSICA 

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PSICOMOTRICIDAD 

DARÁ COMIENZO EL DÍA 14 DE OCTUBRE EN EL HORARIO DE 17 A 18 HORAS 
 LOS LUNES Y MIÉRCOLES 

SE IMPARTIRÁ EN EL GIMNASIO DEL CENTRO SOCIO COMUNITARIO DE RIBADEO .
EL COSTE SERA DE 40€..... 
COMPRENDERÁ DESDE EL 14  OCTUBRE 2019, HASTA  FINALES DE FEBRERO 2020

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BAILE

COMENZAREMOS EL CURSO DE BAILE EL DÍA 15 DE OCTUBRE, SE IMPARTIRÁ  EN EL HORARIO DE 18,30 A 19,30,SERA LOS MARTES Y VIERNES ...

EL COSTE DE DICHO CURSO ES DESDE EL 15 DE OCTUBRE AL 15 DE DICIEMBRE ...LOS DOS MESES COSTARA A LAS SOCIAS-OS 35 €,EL RESTO SERA SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN.

LO IMPARTIREMOS EN EL CENTRO SOCIO COMUNITARIO DE RIBADEO


MUCHAS GRACIAS 

LA DIRECTIVA 





martes, 24 de septiembre de 2019

INFORMACION DEL GIMNASIO IES GAMALLO FIERROS DE RIBADEO

INFORMAMOS A LAS SOCIAS-OS,QUE DESDE LA DIRECCIÓN DEL CENTRO ,EL CUAL NOS CEDEN EL GIMNASIO PARA REALIZAR LAS ACTIVIDADES DE PILATES .GIMNASIA Y RITMOS ....
1-NO USAR CALZADO DE CALLE....(LLEVAR CALZADO LIMPIO PARA CAMBIAR)
2- A LAS  21,30 TIENE QUE ESTAR LAS SOCIAS-OS ,SALIENDO
3-EL VOLUMEN DE LA MUSICA NO PUEDE SER FUERTE,ES UN CENTRO CON ALUMNOS .....

DESDE LA DIRECTIVA DE LA ASOCIACIÓN DAMOS LAS GRACIAS A LA DIRECCIÓN DEL CENTRO IES GAMALLO FIERROS ,POR SU COLABORACIÓN CON NOSOTROS...


LLEVAMOS VARIOS AÑOS TRABAJANDO CON ELLOS Y  RESPETAREMOS LO QUE ELLOS NOS NOTIFICAN PARA QUE SIGAMOS MUCHOS AÑOS MAS 




LA DIRECTIVA 

CURSOS DE GIMNASIA PILATES Y RITMOS

EL PRÓXIMO 7 DE OCTUBRE,DARÁN COMIENZO LOS CURSOS DE PILATES,GIMNASIA Y RITMOS ...
PARA ASISTIR A LOS MISMOS TENDRÁN QUE PASAR POR EL LOCAL DE LA CASA DEL MAR DEL 30 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCTUBRE EN EL HORARIO DE 19 A 20 HORAS...

PILATES GRUPO A
SE IMPARTIRÁ LOS DÍAS LUNES Y MIÉRCOLES DE 19,15 A 20,15

EL COSTE DEL CURSO DESDE EL DÍA 7 DE OCTUBRE  2019  HASTA FINALES DE FEBRERO 2020,SERA DE 40€... 

LAS PLAZAS SON LIMITADAS A 15 SOCIAS-OS

PILATES GRUPO B

SE IMPARTIRÁ LOS MARTES Y JUEVES DE 17,30 A 18,30.....EL COSTE DEL CURSO DESDE EL8 DE OCTUBRE 2019 HASTA FINALES DE FEBRERO 2020 ES DE 40€

LAS PLAZAS SON LIMITADAS A 15 SOCIAS-OS

PILATES GRUPO C 

SE IMPARTIRÁ LOS MARTES Y JUEVES DE 18.30 A 19,30..
ELCOSTE DEL CURSO SERA DE 40€ DESDE 8 DE OCTUBRE 2019 HASTA FINALES DE FEBRERO 2020..

LAS PLAZAS SON LIMITADAS A 15 SOCIAS-OS 


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CURSO  DE  GIMNASIA 2019-2020
 SE IMPARTIRÁ LOS MARTES Y JUEVES DE 19,45 A 20,45

EL COSTE DE TODO EL CURSO SERA DE 50€ DESDE EL DÍA 8 DE OCTUBRE 2019,HASTA MEDIADOS DE JUNIO 2020

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 CURSO DE RITMOS ( ZUMBA )

SE IMPARTIRÁ LOS LUNES Y MIÉRCOLES  20,30 A 21,30

EL COSTE DEL MISMO ES DE 50€ TODO EL CURSO DESDE 7 DE OCTUBRE 2019 HASTA MEDIADOS DE JUNIO 2020

martes, 6 de agosto de 2019

PRESENTACION DEL LIBRO MI VIDA ES UN POEMA

LA PRESENTACIÓN SERA MUY AMENA ................, PEDIMOS A NUESTROS ASOCIADOS-AS,Y SIMPATIZANTES DE NUESTRA ASOCIACIÓN ,NOS APOYEN EN ESTE EVENTO....

OS ESPERAMOS EL LUNES DIA 12 DE AGOSTO A LAS 20,30 EN EL SALÓN DE COLUMNAS DE LA CASA DEL MAR.....(PLANTA BAJA )

MUCHAS GRACIAS 

LA DIRECTIVA


lunes, 5 de agosto de 2019

MERCADILLO DEL CANCER

EL PRÓXIMO DÍA 9 DE AGOSTO 2019,COMO TODOS LOS AÑOS LA ASOCIACIÓN DEL CÁNCER DE RIBADEO, ORGANIZA SU MERCADILLO GASTRONÓMICO......



INFORMAMOS A NUESTRAS SOCIAS-OS, QUE QUIERAN COLABORAR ,  CON LA ASOCIACIÓN APORTANDO PRODUCTOS COMESTIBLES,(TORTILLA,TARTA,ROSQUILLAS U OTROS PRODUCTOS .ETC......)

SE RECOGERÁN LOS PRODUCTOS A PARTIR DE LAS 12 EN EL ANTIGUO LOCAL DE SOLLOSO,EN EL CANTÓN....

DESDE LA ASOCIACIÓN AGRADECEMOS A NUESTROS ASOCIADOS-AS Y SIMPATIZANTES POR LA SOLIDARIDAD PRESTADA EN DICHO EVENTO

MUCHAS GRACIAS
 LA DIRECTIVA

lunes, 15 de julio de 2019

VIAJE A SORIA Y ALREDEDORES

COMO HABÍAMOS COMUNICADO QUE EL PRÓXIMO SEPTIEMBRE REALIZARÍAMOS  EL VIAJE APLAZADO DE SORIA Y ALREDEDORES .....


COMUNICAMOS ............ 
EL ITINERARIO ES EL MISMO QUE FIGURA EN EL CARTEL DEL MES DE MAYO,VARÍAN LOS DÍAS QUE SON 13-14 Y 15 DE SEPTIEMBRE ....

PARA INSCRIBIRSE A ESTE VIAJE TENDRÁN QUE PASAR POR NUESTRO LOCAL DE LA CASA DEL MAR DEL 29 DE JULIO AL 2 DE AGOSTO AMBOS INCLUSIVE.....


CUALQUIER DUDA LLAMAR AL TFNO 679836973 DE LA ASOCIACIÓN,....

MUCHAS GRACIAS 

LA DIRECTIVA 

miércoles, 12 de junio de 2019

NOTA INFORMATIVA

INFORMAMOS QUE LOS CURSOS DE PILATES,GIMNASIA Y RITMOS..FINALIZA EL DÍA LUNES 17 DE JUNIO,POR ORDEN DE LA DIRECCIÓN DEL INSTITUTO.....

MUCHAS GRACIAS 

LA DIRECTIVA 

lunes, 10 de junio de 2019

jueves, 9 de mayo de 2019

VIAJE A SORIA


Este viaje queda aplazado para 13, 14 y 15 de Septiembre. Volveremos a comunicar acerca del mismo.


SE COMUNICA A LAS-OS ASOCIADAS-OS QUE EL PROXIMO MES DE JUNIO,(DIAS 7,8 Y 9), SE REALZARA UNA EXCURSION A SORIA ROMANICA
(VISITANDO ALREDEDORES)

PARA ASISTIR A LA MISMA SE AGRADECEN PASEN POR EL LOCAL SOCIAL, EN LA CASA DEL MAR DEL DIA 20 AL 24 DE MAYO DE 7 A 8 DE LA TARDE.


lunes, 6 de mayo de 2019

CURSO NUTRELUGO

ES UN CURSO DE NUTRICIÓN PARA EDUCACIÓN  DE HÁBITOS SALUDABLES A TRAVÉS DAS TIC.....FINANCIADO Y ORGANIZADO POR LA DIPUTACIÓN DE LUGO....

ESTE CURSO SE IMPARTE EN EL TELECENTRO DE RIBADEO EL MARTES DÍA 7 A LAS 17 HORAS ......

LA ASOCIACIÓN DE AMAS DE CASA DE RIBADEO COLABORA CON LA DIPUTACIÓN DE LUGO PARA QUE NUESTROS SOCIOS-AS,......ASISTAN LAS PLAZAS SON LIMITADAS A 20 PERSONAS ...

MUCHAS GRACIAS


LA DIRECTIVA

viernes, 22 de marzo de 2019

CURSO DE COSTURA INICIO Y CORTAR Y COSER

EL PRÓXIMO MES DE ABRIL DARÁ COMIENZO EL CURSO DE COSTURA ....
LOS LUNES SERA INICIO A LA COSTURA Y LOS MIÉRCOLES CORTAR Y COSER...

EL DÍA 1 DE ABRIL COMENZARA EL CURSO DE INICIO ES PARA LAS SOCIAS-OS,QUE NO SEPAN COSER A MAQUINA Y OTROS.....

EL DÍA 3 COMENZARA EL  DE CORTAR Y COSER ES PARA  SOCIAS-OS ,QUE SEPAN MANEJAR LA COSTURA??????

PARA INSCRIBIRSE EN DICHOS CURSOS PASAR POR EL LOCAL DE LA CASA DEL MAR ,DEL 25 AL 29 DE MARZO EN EL HORARIO DE 19A 20 horas ..
  LOS DÍAS DE CURSO DE INICIO ES LOS LUNES DE 18,15 A 20,45...
 LOS DÍAS DE CORTAR Y COSER ES LOS MIERCOLES DE 18,15 A 20,45

COSTE TODO EL CURSO CADA UNO 25€....

SE IMPARTIRÁ EN EL AULA FOGAR DE LA CASA DEL MAR ...


CUALQUIER DUDA LLAMAR AL TFNO 679836973


LA DIRECTIVA



domingo, 17 de marzo de 2019

CENA DIA DE LA MUJER EN EL PARADOR 8/3/2019

EL DIA  8 DE MARZO CELEBRAMOS CON GRAN ÉXITO UNA CENA EN EL PARADOR DE RIBADEO.....

MUCHAS GRACIAS POR LA ASISTENCIA Y HASTA EL PRÓXIMO AÑO..

miércoles, 13 de marzo de 2019

EXCURSION A ORTEGAL

EL PRÓXIMO 24 DE MARZO ORGANIZAMOS UNA EXCURSIÓN A ORTEGAL;

EL ITINERARIO ES

VISITA A CEDEIRA ,SAN ANDRES DE TEIXIDO, CABO ORTEGAL....,COMIDA EN PORTO DE ESPASANTE RESTAURANTE ORILLAMAR ,Y LOS ACANTILADOS DE LOIBA ...

PARA INSCRIBIRSE A ESTE VIAJE HAY QUE PASAR POR EL LOCAL DE LA CASA DEL MAR DIA 18,20,21 Y 22 DE MARZO EN EL HORARIO DE 19 A 20 HORA

LOS SOCIOS-AS PAGARAN 20€ COMIDA

 EL TRANSPORTE Y LA GUIA  ESTAN SUBVENCIONADOS POR LA ASOCIACION AMAS DE CASA DE RIBADEO....

LOS NO ASOCIADOS-AS PAGARAN 35€


MUCHAS GRACIAS.

LA DIRECTIVA

INFORMACION VIAJE A VALLADOLID

EL VIAJE A VALLADOLID SE APLAZA PENDIENTE DE NUEVA FECHA....

GRACIAS POR LA COLABORACION


LA DIRECTIVA 

lunes, 4 de marzo de 2019

VIAJE A VALLADOLID

EL PRÓXIMO 13 Y 14 DE ABRIL,VISITAREMOS  VALLADOLID Y TORDESILLAS,PARA APUNTARSE A DICHO VIAJE ESTAREMOS EN NUESTRO LOCAL DE LA CASA DEL MAR(ESCOLA DE MÚSICA),LOS DÍAS 11 AL 15 DE MARZO EN HORARIO DE 19 A 20 HORAS....
CUALQUIER DUDA LLAMAR AL  679836973 TFNO DE LA ASOCIACION....

MUCHAS GRACIAS

 LA DIRECTIVA


domingo, 24 de febrero de 2019

CURSO DE OLEO Y TALLER SUELO PELVICO

EL PRÓXIMO MES DE MARZO,DARÁN COMIENZO EL CURSO DE OLEO Y EL TALLER DE SUELO PELVICO...........

EL TALLER DE SUELO PELVICO 

COMIENZO EL DÍA 12 DE MARZO 
LAS CLASES SERÁN MARTES Y JUEVES DE DE 20 A 21 HORAS.....

DURACIÓN DEL CURSO 10 HORAS REPARTIDAS EN DOS DÍAS  A LA SEMANA .

COSTE TODO EL CURSO 15€

SE IMPARTIRÁ EN MANDUCA  ROSALIA DE CASTRO BAJO
.
LAS SOCIAS TENDRÁN QUE LLEVAR ESTERILLA.....
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EL CURSO DE OLEO 
DARA COMIENZO EL 21 DE MARZO LOS JUEVES DE 17,30 A 20 HORAS 

FINALIZA 30 DE MAYO APROX.

COSTE 25€ TODO EL CURSO

SE IMPARTIRÁ EN EL AULA FOGAR DE LA CASA DEL MAR O ESCOLA DE MUSICA


CUANDO SE APUNTEN SE LES INFORMARA DEL MATERIAL QUE TIENEN QUE LLEVAR


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PARA ESTOS CURSOS APUNTAREMOS EL DIA 6 Y 7 DE MARZO DE 19 A 20 HORAS EN NUESTRO LOCAL DE LA CASA DEL MAR ........

CUALQUIER DUDA LLAMAR AL TFNO 679836973


MUCHAS GRACIAS 




LA  DIRECTIVA 

domingo, 17 de febrero de 2019

CENA DIA DE LA MUJER 8 DE MARZO 2019

EL PRÓXIMO 8 DE MARZO CELEBRAREMOS EL DÍA DE LA MUJER ,CON UNA CENA EN EL PARADOR DE TURISMO DE RIBADEO........

PARA ASISTIR A  DICHA CELEBRACIÓN HAY QUE INSCRIBIRSE EN NUESTRO LOCAL DE LA ESCUELA DE MÚSICA (CASA DEL MAR) ,DEL 25 DE FEBRERO AL 1 DE MARZO EN EL HORARIO DE 19 A 20 HORAS .........

EL MENU PARA SOCIAS ES DE 25€

                                 NO SOCIAS  28€


LAS PERSONAS CON ALGUNA INTOLERANCIA TIENE QUE INFORMARLO CUANDO SE INSCRIBA 




MUCHAS GRACIAS 

LA DIRECTIVA 

lunes, 4 de febrero de 2019

CURSO DE MARROQUINERIA

EL PRÓXIMO LUNES 11 HASTA EL 15 DE FEBRERO  AMBOS INCLUSIVE EN EL HORARIO DE  7 A 8 DE LA TARDE ,COMENZAMOS APUNTAR PARA EL CURSO DE MARROQUINERIA/(CUERO),.....

EL CURSO COMENZARÍA EL MIÉRCOLES DÍA 20 DE FEBRERO EN EL HORARIO DE 18,30 A 20,30.........


DURACIÓN DEL 20 DE FEBRERO AL 24 DE ABRIL

COSTE DEL CURSO TOTAL 25€ EL RESTO SERA SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN

CUALQUIER DUDA LLAMAR AL TFNO 679836973.



LA DIRECTIVA

lunes, 21 de enero de 2019

VIAJE A ALSACIA SELVA NEGRA

LOS PRÓXIMOS DÍAS 28,29,Y 30 DE ENERO EN EL HORARIO DE 19 A 20,30,POR

TELEFONO O WHATSAPP,COMENZAREMOS LA INSCRIPCION PARA EL VIAJE 









viernes, 4 de enero de 2019

pINTURA Y BAILE

EL DIA 14 HASTA EL  18 DE ENERO ,COMENZAMOS APUNTAR PARA EL CURSO  DE PINTURA EN TODAS LAS MODALIDADES.......
PARA ASISTIR AL MISMO PASAR POR NUESTRO LOCAL EN LA CASA DEL MAR,EN EL  HORARIO DE 7 A 8 DE LA  TARDE .......

EL CURSO DARÁ COMIENZO EL DÍA 21 `PARA EL GRUPO DE LA TARDE Y EL DIA 22 PARA EL GRUPO DE LA MAÑANA ...
SE IMPARTIRÁ COMO SIEMPRE EN EL CENTRO SOCIO.COMUNITARIO DE RIBADEO

PARTE DEL VALOR DEL CURSO SERA SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN FAMILIAR DE AMAS DE CASA DE RIBADEO PARA NUESTRAS ASOCIADAS-OS, EL RESTO SERA ABONADO A LA MONITORA QUE LO IMPARTE...



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CURSO DE BAILE
 PARA APUNTARSE PARA DICHO CURSO,PASAR POR LA CASA DEL MAR DEL DIA 14 AL 18  DE ENERO EN EL HORARIO DE 7 A 8 DE  LA TARDE..

ESTE CURSO COMENZARA EL DIA MARTES 22 DE ENERO 2019......
 COSTE = DESDE EL 22 DE  ENERO , FEBRERO  HASTA EL 22 DE MARZO
 COSTE .........30€

SE IMPARTIRÁ  EN EL GIMNASIO DEL CENTRO SOCIO COMUNITARIO DE RIBADEO,LOS MARTES Y VIERNES EN EL HORARIO DE 18,30 A 19,30...

CUALQUIER DUDA LLAMAR AL TFNO 679836973 DE LA ASOCIACIÓN.......





MUCHAS GRACIAS

LA DIRECTIVA











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XANTAR DIA DA MULLER